Pratiquez à Monaco deux des meilleures Self-Defense : le Kick-Boxing Défense avec le leader français : Claude POUGET et le Krav-Maga (discipline israélienne).

Claude POUGET
dans les magazines spécialisés

- "CEINTURE NOIRE", Août 2008"

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- "BUDO KARATE", Août 2008
(langue ALLEMANDE)

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- "KARATE BUSHIDO" - Juin 2008

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- "CEINTURE NOIRE", septembre 2007

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- "BUDOWORLD", langue allemande, septembre 2007

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- "CEINTURE NOIRE", janvier-février 2007

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- "CEINTURE NOIRE ", juillet-août 2006

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- "CEINTURE NOIRE", mars-arvil 2006

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- "BUDO INTERNATIONAL" mars 2006