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Venez pratiquer les arts martiaux
A Monaco, Cap d'Ail et Beausoleil

Reprise des cours dès le 10/09/2019

Cours de Self-Défense Krav-Maga, Kickboxing, Muaythai ...
pour enfants dès 3 ans, jeunes, ados, adultes, mixtes
débutants ou confirmés. Cours découverte gratuit avec certificat médical.

Rejoignez nous, dès maintenant !
Un art de vivre et pour les plus jeunes une excellente activité éducative.
>>> Plus d'infos

ARTS MARTIAUX EDUCATIFS : Self-Defense Krav-Maga, Kickboxing, Muaythai ..…... INFOS INSCRIPTIONS !!

ENFANTS de 3 à 13 ANS

SELF-DEFENSE KRAV-MAGA ! Pour ne plus être une victime .. INFOS INSCRIPTIONS !!

ADULTES/ADOS +14 ans

KICKBOXING, MUAYTHAI Energie et punch …………….. INFORMATIONS INSCRIPTION

ADULTES/ADOS +14 ans

S.A.S. le Prince Albert II décernant à Claude Pouget la médaille d’Argent de l'Education Physique et des Sports

Distinction

Bienvenue !

Claude POUGET, Directeur Technique FondateurL’Académie Internationale d’Arts Martiaux de Monaco (cours collectifs au stade Louis II à Monaco), agréée par le Gouvernement Princier, ainsi que le Centre International d'Arts Martiaux de Monaco Claude Pouget (Cours individuels à l’Hôtel Port Palace à Monaco) vous souhaitent la bienvenue.

Des cours sont dispensés pour toutes et tous, adultes, ados et enfants dès 3 ans, en initiation (débutants) ou confirmés, en cours collectifs ou individuels (coaching) (tel. +33(0)6 07 93 31 36).

En tant que directeur technique, multi-diplômé d’Etat en arts martiaux, sports de combats et techniques de self-défense, titulaire de treize ceintures noires, avec plus de quarante années d’expérience de pratique et d’enseignement, ayant à mon actif une centaine de combats victorieux en compétition dans différentes disciplines, alliés à une pratique de haut niveau en sécurité, je souhaiterais vous faire partager l'essence de mon expérience 

L’enseignement de nos disciplines au sein de notre académie, adapté au rythme de chacun, apporte de multiples bienfaits épanouissants, d’un point de vue psychique, physique et social :

- Pour les baby arts martiaux (3 – 4ans), la pédagogie pratiquée favorise le développement psychomoteur (habilités sensorimotrices, émotionnelles et relationnelles), dans un contexte ludique et un environnement adapté. Les valeurs éthiques sont introduites à l’instar du salut, expression du respect.

- Pour les jeunes (5 à 13 ans), outre les multiples bienfaits des arts martiaux, ses valeurs éthiques constituent un atout précieux pour l’épanouissement de l’enfant dans une approche ludique et une progression encouragée par l’accession aux grades.

- Pour les adultes et les adolescents (dès 14 ans) : ,

Améliorer la santé : meilleur contrôle du poids, rester actif et bouger, forme physique, renforcement musculaire, travail global du corps, tonicité, densité osseuse favorisée, capacité cardiovasculaire plus endurante.

Développer l’autodéfense : acquérir des capacités techniques, physiques et mentales, dans un contexte sécurisé, se défouler en toute sécurité, évacuer le stress, efficacité, self contrôle, sérénité, réflexes, anticiper et réagir face au danger ;

Acquérir davantage d’assurance : confiance en soi, fortification du mental, évacuation du stress, harmonie, maitrise de soi,

Développer le goût de l’effort.

Enfin, développer un art de vivre unique, par la pratique des arts martiaux, favorisant le bien-être.

Les disciplines enseignées : principalement la Self-Défense Krav-Maga, Kick-Boxing, Muaythaï (Boxe thaï), mais aussi le Kung Fu Wushu Sanda (Boxe chinoise), le Pancrace, le Combat complet, etc.

Par ailleurs, notre académie organise des événements internationaux de sports de combats à l'instar des Monte Carlo Fighting Masters ou Trophy qu'elle a créés.

En conclusion, n'attendez plus, rejoignez-nous !

Claude POUGET

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