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DISCIPLINES PRATIQUEES : Le Kickboxing , le Muaythaï (Thaï-Boxing), le K1 rules, ou la Boxe Chinoise (Wushu sanda), ou Grappling ou Pancrace, la Boxe Américaine, Kick light sont de superbes sports notamment de boxe pied/ poing notamment qui vous apporteront un bien être intérieur : un véritable art de vivre.

Présentation de l’enseignement:

L’enseignement est dispensé pour toutes et tous (femmes, hommes) et tous niveaux (débutants ou confirmés) incluant une préparation physique le tout au rythme de chacun.
Les entraînements s’effectuent en groupes et ateliers. Les disciplines sont pratiquées, en sécurité, si besoin avec des protections adaptées.
L’enseignement, adapté au rythme de chacun, du Krav-Maga au sein de notre académie, apporte de multiples bienfaits épanouissant, d’un point de vue psychique, physique et social :

Les bienfaits pour les adultes et adolescents (dès 14 ans) : 

Améliorer la santé : meilleur contrôle du poids, rester actif et bouger, forme physique, renforcement musculaire, travail global du corps, tonicité, densité osseuse favorisée, capacité cardiovasculaire plus endurante.

Développer l’autodéfense : acquérir des capacités techniques, physiques et mentales, dans un contexte sécurisé, se défouler en toute sécurité, évacuer le stress, efficacité, self contrôle, sérénité, réflexes, anticiper et réagir face au danger ;

Acquérir davantage d’assurance : confiance en soi, fortifier son mental, harmonie, maitrise de soi, Développer le goût de l’effort,

Direction technique :Ces disciplines sont enseignées à notre Académie, sous la direction technique de Claude Pouget, 8ème degré de Kickboxing, 10ème Khan de Muaythaï, notamment, par ailleurs multi-diplômé d’Etat en arts martiaux, sports de combats et techniques de self-défense, titulaire de treize ceintures noires, avec plus de quarante années d’expérience de pratique et d’enseignement.

Il a à son actif une centaine de combats victorieux en compétition dans différentes disciplines, alliée à une grande expérience en sécurité ayant été commandant de Police, et notamment responsable d’un Groupe d’élite d’intervention.

En conclusion, n'attendez plus, rejoignez-nous !

 

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Kick-Boxing et Muaythai (Boxe Thai) à Monaco





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